অঝোরে বৃষ্টি। আবার হঠাৎ করে কখনও কখনও রোদ। আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় প্রভাবিত হন?

বর্ষাকালে শুকনো কাশির সমস্যায় ভুগলে তা সারানোর উপায় আছে। বাড়িতেই মানতে পারেন এই সমস্ত টোটকা।

এক গ্লাস গরম জলে অল্প নুন দিয়ে ৩০ সেকেন্ড করে গলায় ঢেলে গার্গল করুন। দেখবেন অস্বস্তি কমবে, আরাম পাবেন।

এক গ্লাস দুধে এক চামচ হলুদ গুড়ো মিশিয়ে খেয়ে নিন। প্রদাহ কমাবে, ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবেন।

এক গ্লাস উষ্ণ জলে অর্ধেক পাতি লেবুর রস ও এক-দুই চামচ মধু দিয়ে খান। কাশি কমাতে সাহায্য করবে।

প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল খান। হার্বাল টি, গরম স্যুপ, জল খেলে গলা ভিজবে, শুকনো কাশি কমবে।

পেঁয়াজ কুচি করে একটি পাত্রে মধুতে ভিজিয়ে রেখে দিন সারা রাত। সারাদিন চামচে করে খান। আরাম পাবেন।

গরম গরম ভেষজ চা খেতে পারেন, যেমন ক্যামোমিল, পেপারমিন্ট চা। তাতে গলায় আরাম দেওয়ার উপাদান থাকে।

যে কোনও কাশি সারানোর পুরনো টোটকা মধু। এতে কাশির সময় গলার কষ্ট নিরাময় হয়।

আদা রাখুন সঙ্গে। চায়ে ফুটিয়ে বা জলে কুচি আদা দিয়ে ফুটিয়ে খান। কাশি বাড়তে দেয় না।