প্রতিদিন দুবেলা দাঁত মাজার পরেও হলুদ ছোপ পড়ে যায়

এই হলুদ ছোপের একাধিক কারণ থাকতে পারে, তবে ঘরোয়া উপায় তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

বেকিং সোডা এবং হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড পেস্ট তৈরি করে তা দিয়ে দাঁত মাজতে হবে

এক চামচ নারকেল তেল ১০-১৫ মিনিচ মাজতে হবে, এতে ব্যাক্টেরিয়া দূর হবে এবং দাঁত সাদা হবে

অ্য়াপল সিডার ভিনিগার এবং জল মিশিয়ে মুখ ধুতে হবে

চারকোল পাউডার দিয়ে ব্রাশ করতে হবে, এতে টক্সিন দূর হবে এবং দাগ দূর হবে

কমলালেবু বা পাতিলেবুর খোসা দিয়ে মাজতে হবে, তারপর মুখ ধুয়ে নিতে হবে

লেবুতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড দাঁত পরিষ্কার করে

নুন এবং জলের স্ক্রাব করতে হবে, তারপর জল দিয়ে মুখ ধুতে হবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।