ঝকঝকে, মাখনের মতো
ত্বক কে-ই বা না চান!


তার জন্য হাজার হাজার
টাকা গচ্চাও যায় আমাদের


কিন্তু কিছু ফল এবং সবজির
রসেই মিলতে পারে উপকার


তরমুজ এবং আঙুরের রস
রাখতে পারেন ডায়েটে


বাঁধাকপির পাতা এবং শশা একসঙ্গে
পিষে রস করে পান করতে পারেন


লাউ, পুদিনা পাতা, আমলকি
ও আদা পিষে নিয়ে রস পান করুন


ত্বকের জেল্লা বাড়াতে
জুড়ি নেই টমেটোর রসের


শুধু স্যালাড নয়, শসার
রসও ত্বকের জন্য উপকারী


ঝকঝকে ত্বক পেতে ডায়েটে
অবশ্যই রাখুন বিটের রস


বিটের রসে দাগমুক্ত ও
মসৃণ হবে আপনার ত্বক


Thanks for Reading. UP NEXT

ডায়াবিটিস দূরে রাখবে ভুট্টা ! কীভাবে ?

View next story