কিডনি ভাল রাখবে এই ৩ সবজির রস, কীভাবে উপকার ?

কিডনি ভাল রাখতে চান ? তাহলে সমাধান এই সবজির রসে।

সাদা কুমড়োর রস কিডনির জন্য অত্যন্ত উপকারী।

সবজিতে উচ্চমাত্রায় পটাশিয়াম থাকলে তা খাওয়া যাবে না কিডনির সমস্যায়।

তাছাড়া বেশি প্রোটিনও কিডনির জন্য ক্ষতিকর।

কুমড়োর রস খেলে কিডনির স্বাস্থ্য ভাল থাকে।

এতে ভরপুর ফাইবার ও ভিটামিন থাকে।

শরীরের টক্সিন দূর করতেও কাজে দেয় এই কুমড়োর রস।

সবুজ শাক এবং ব্রোকলির রসও কিডনির পক্ষে ভাল।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।