পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে, নিয়মিত রান্নাঘর ঝাড় দিতে হবে এবং মুছতে হবে

রান্নাঘরের কাউন্টারটপ, সিঙ্ক এবং টেবিল সহ ক্যাবিনেটও পরিষ্কার রাখতে হবে

রান্নাঘর থেকে আবর্জনা সরাতে হবে, নিয়মিত আবর্জনা মুক্ত করতে হবে

রান্নাঘরে খাবার রাখলে তা পাত্রের ঢাকনা সঠিকভাবে আটকাতে হবে

খাওয়াদাওয়ার পর থালা বা পাত্র ভাল করে পরিষ্কার করতে হবে

পিপারমিন্ট ওয়েল, লেমনগ্রাস ওয়েল এবং টি ট্রি ওয়েল ব্যবহার করা যায়

কলা পাতা কেটে রান্নাঘরের বিভিন্ন অংশে রেখে দিতে পারেন

লেবুর মতো সাইট্রাস ফলে আরশোলা দূর করতে পারে

চিনি বা ময়দার সঙ্গে বোরিক অ্যাসিড মিশিয়ে রান্নাঘরে ছড়িয়ে দিতে পারেন

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।