আগেকার দিনে বেশিরভাগ মানুষই কলাপাতায় খেতেন।

দক্ষিণ ভারতে গেলে আজও কলাপাতায় খাবার দেওয়া হয়।

এই কলাপাতার অনেক গুণ। এতেই লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য।

অনেক গবেষক বলছেন, এতে রয়েছে পলিফেনল জাতীয় যৌগ।

পলিফেনল জাতীয় যৌগ আসলে এক রকমের অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট।

এছাড়াও লিগনিন, হেমিসেলুলোজ পাওয়া যায় কলাপাতায়।

কলাপাতায় খেলে খাবারের সঙ্গে এই উপাদানগুলি শরীরে প্রবেশ করে।

নিয়মিত কলাপাতায় খেলে ডায়াবেটিসের সমস্যা দূর হয়।

এমনকী হাঁপানি ও ব্রঙ্কাইটিসের মত ব্যাধিও দূর হয় কলাপাতায় খেলে।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।