শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হলে চোখ পিটপিট করার প্রবণতা বাড়ে

পর্যাপ্ত ঘুম এবং যথেষ্ট পরিচর্যায় পরেও যদি চোখের নিচের অংশ ফোলা থাকে, তাহলে তা ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে

মুখের পেশি শক্ত হয়ে গেলে তার নেপথ্যে থাকতে পারে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি

ম্যাগনেয়িসাম ত্বক হাইড্রেট রাখতে পারে, এর ঘাটতি হলে ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়

এনার্জি এবং নার্ভের কার্যকারিতা বাড়ায় ম্যাগনেসিয়াম, এর ঘাটতির ফলে ক্লান্ত দেখায় চোখ মুখ

চোয়াল, নাক সহ মুখের অন্যান্য অংশের পেশির মোচড় লক্ষ করা যায়

শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি দেখা দিলে চোখের চারপাশে কালি পড়ে যায়

যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তাঁরা ত্বক রুক্ষ হতে শুরু করলে অন্যতম কারণ হতে পারে এই ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।