চুর পরিমাণ ভিটামিন সি রয়েছে পটলে। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

লিভারের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন তাদের পথ্য হিসেবে পটলের সিদ্ধ ঝোল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। (ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

আবহাওযা বদলের সময় খেলে জ্বর বা সর্দি থেকে প্রতিরোধ করার শক্তি পাওয়া যায়।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

কবিবাজি চিকিৎসায় জ্বর, গলা ব্যথা ও ঠাণ্ডা লাগার ঠেকাতে পটল খেতে বলা হয়। (ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

পটল খেলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

পটল খেলে হজম করতে সময় লাগে। তাই অনেকক্ষণ খিদে পাওয়া না।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

পটল রক্তে খারাপ কোলেস্টরল কমিয়ে ভালো কোলেস্টরল বাড়াতে সাহায্য করে। তাই হৃদযন্ত্র ভালো রেখে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। (ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

কোলেস্টরলের যাঁরা ভোগেন তাঁরা প্রতিদিন পটল খেলে শরীর সুস্থ থাকে।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)

ভিটামিন এ, সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা ত্বকে বয়সের ছাপ বসতে দেয় না।(ছবি সৌজন্য-এবিপি লাইভ)