মুলো খেলে কি সত্যিই গ্যাস হয় ?

Published by: ABP Ananda
Image Source: Freepik

মুলো অনেকেই খেতে পছন্দ করেন না।

Image Source: Freepik

অনেকে বলেন, মুলো খেলেই পেটে গ্যাস হয়।

Image Source: Freepik

কিন্তু জানেন কি মুলোর কত উপকারিতা ?

Image Source: Freepik

ভিটামিন, খনিজ এবং পটাশিয়ামে ভরপুর এই মুলো।

Image Source: Freepik

মুলোর ফাইবার পাচনতন্ত্রকে ভাল রাখে।

Image Source: Freepik

এতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকায় হার্টও ভাল থাকে।

Image Source: Freepik

খালিপেটে মুলো খাওয়া যাবে না, রাতেও খাওয়া যাবে না।

Image Source: Freepik

মুলো খেলে সঙ্গে দই খেয়ে নিলে আর গ্যাসের ভয় থাকে না।

Image Source: Freepik

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Image Source: Freepik