অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যুক্ত কাঁচা পেঁয়াজ, কোষের ক্ষতি করা থেকে রোধ করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

কাঁচা পেঁয়াজে এমন যৌগ থাকে যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করে এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

কাঁচা পেঁয়াজ কোয়ারসেটিনের উৎস, এই প্রদাহ-বিরোধী যৌগ যা ব্যথা কমাতে এমনকী আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের আশঙ্কা কমাতে পারে

কাঁচা পেঁয়াজে সালফার যৌগ থাকে যা প্রদাহ কমাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে

কাঁচা পেঁয়াজে প্রিবায়োটিক ফাইবার থাকে যা অন্ত্রে ভালো ব্যাকটেরিয়া সরবরাহ করতে সাহায্য করে, যা একটি সুস্থ অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমকে উৎসাহিত করে।

কাঁচা পেঁয়াজে এমন এনজাইম থাকে যা হজমে সাহায্য করে এবং বদহজমের আশঙ্কাও দূর করে

কাঁচা পেঁয়াজ ভিটামিন C থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে

কাঁচা পেঁয়াজে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত যৌগ থাকে, যা সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

কাঁচা পেঁয়াজে এমন যৌগ থাকে যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।