শরীরে প্রোটিনের অভাব রয়েছে কি?

কিছু লক্ষণ দেখেই বুঝতে পারবেন

খাওয়ার পরও কি খিদে পায়?

সারা ক্ষণ কী খাই, কী খাই মনে হয়?

সারাক্ষণ এনার্জির ঘাটতি অনুভব করেন?

চুল পাতলা হয়ে গেলে, নখ ভেঙে গেলে সতর্ক হোন

ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হলেও সতর্ক হোন

ওজন কিছুতেই না ঝরলে, প্রোটিনের ঘাটতি থাকে

ক্ষত সারতে দেরি হলেও প্রোটিনের ঘাটতি কারণ হতে পারে

এব্যাপারে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন