পেটে ব্যথা হলে, আজই ছেড়ে দিন এই অভ্যাস

অনেক কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে

যদি পেটে ব্যথার সমস্যা হয়, তাহলে বেশি তেলেভাজা জাতীয় খাবার খাবেন না

তেলেভাজা ও মশলাদার খাবার পেটে গ্যাস ও বদহজম বাড়াতে পারে

বেশি কফি পান করবেন না

চা, কফি ও ক্যাফিনজাতীয় পদার্থ পেট ব্যথার কারণ হতে পারে

যদি পেট ব্যথার সমস্যা হয়, তাহলে ভুল করেও মদ পান করবেন না

মদ লিভারের অনেক ক্ষতি করে দিতে পারে এবং ব্যথার কারণও হতে পারে

সময়ে খাওয়া-দাওয়া না করলে, গ্যাস ও পেট ব্যথার সমস্যা হয়

যদি আপনার প্রায়ই পেট ব্যথার সমস্যা হয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন