হিমোগ্লোবিনের অভাব দূর হতে পারে, যদি রোজ পান করতে পারেন এই জুস

আজকাল অনেকেরই হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি দেখা যায়

হিমোগ্লোবিন বিশেষ এক ধরনের প্রোটিন। যা লোহিত রক্তকণিকায় মজুত থাকে

শরীরের বাকি অংশে অক্সিজেন পৌঁছে দেয় হিমোগ্লোবিন

হিমোগ্লোবিনের অভাবে ক্লান্তি ও দুর্বল লাগে

এই কারণে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে

মাথায় ব্যথা ও ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়াও হিমোগ্লোবিনের অভাবের লক্ষণ হতে পারে

এই পরিস্থিতিতে চলুন জেনে নেওয়া যাক, কী পান করলে হিমোগ্লোবিনের অভাব কেটে যায়

আপনি যদি রোজ বিটের রস পান করতে পারেন, তাহলে আপনার শরীরে সহজেই হিমোগ্লোবিনের অভাব দূর হয়ে যাবে

বিটের জুসে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি থাকে। যা হিমোগ্লোবিনের অভাব দূর করে