নিজের জীবনের জন্য ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
কোনও একটি নির্দিষ্ট অভ্যেসর মধ্যে নিজেকে গড়ে তুলুন
ছোট থেকে শাসন প্রয়োজন, বাবা-মা হিসেবে বাচ্চাকে ভাল-মন্দ বোঝান
একটি সুশৃঙ্খল রুটিন তৈরি করুন প্রতিদিন
বাচ্চা যাতে অবাধ্য না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন, তা পরবর্তীতে আপনার বাচ্চার জন্যই ভাল
মানসিক শান্তি বাড়াতে এবং কাজ করার জন্য উপযুক্ত পরিবেশ বেছে নিন
টানা কাজের থেকে একটু বিশ্রাম নিন, নিজেকে সময় দিন
নিজের প্রতি, নিজের কাজের প্রতি, শরীরের প্রতি দায়বদ্ধ থাকুন