সাধারণত গর্ভবতী হলে চিকিৎসকেরা আগে থেকেই খুব সাবধানে থাকার পরামর্শ দেন। থাকতে বলেন বিশ্রামের মধ্যে।

একেক জনের শারীরিক ক্ষমতা বা অবস্থা একেক রকম। ফলে কেউ যদি বাইরে বেরোতে চান, চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা জরুরি।

দীর্ঘদিনের জার্নি বা অনেক সময়সাপেক্ষ যাত্রাপথ সবার আগেই এড়িয়ে চলতে হবে। আন্তর্জাতিক বিমান সফর সবার আগে এড়িয়ে যেতে হবে।

তবুও প্রসূতিকালীন সময়ে ঠিক কখন আপনি বাইরে যেতে পারেন তা চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে জেনে নিন।

গর্ভাবস্থায় বিমানে যাওয়ার ক্ষেত্রে বিভিন্ন বিমান সংস্থা পৃথক পৃথক নিরাপত্তা ব্যবস্থা রাখে যাত্রীদের জন্য। সে ব্যাপারে জানুন।

হালকা ঢিলেঢালা পোশাক পরার দিকে খেয়াল রাখুন।

কোনও জটিলতা না থাকলে এবং গর্ভস্থ শিশুর বয়স ৩৬ সপ্তাহের আশেপাশে না পৌঁছলে, গর্ভবতীরা বিমান সফর করতে পারেন।

টিকিট কাটার আগে এই অবস্থায় বিমানে যাত্রা করার সমস্ত নিয়মকানুন খুঁটিয়ে পড়ে নিন।

শরীর আর্দ্র রাখুন। যথাসম্ভব পরিমিত জল খাওয়া জরুরি এই সময়।

স্তরযুক্ত পোশাক পরা শ্রেয় যাতে গরম লাগলে উপরের পোশাক খুলে ফেলা যায়।