কাঁচা পেপে দিয়ে নানা তরকারি তৈরি হয়

খাওয়া ছাড়াও বিভিন্ন রান্নায় নানাভাবে ব্যবহার হয় পেঁপে

কাঁচা পেপের একাধিক ওষধিগুণ রয়েছে

ভিটামিন, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিড্য়ান্ট-সমৃদ্ধ কাঁচা পেপে রক্তবাহী ধমনীর স্বাস্থ্য ভাল রাখে।

রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা লাগামে রাখতে সাহায্য করে।

কাঁচা পেপেয় থাকা papain হজমে সহায়ক

ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল কাঁচা পেপের রস

সোরিয়াসিস, ত্বকের পিগমেন্টেশন থেকেও সুরাহা মেলে

ওজন কমাতে অনেকে কাঁচা পেপে খান

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় ডায়েটের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন