হাইপার টেনশন বা হাই ব্লাড প্রেসারের প্রবণতা স্ট্রোকের অন্যতম কারণ
ধূমপান বা অতিরিক্ত মদ্যপান উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা বাড়ায়
ব্লাড প্রেসার কিন্তু মাসে একবার নয়, দিনে ২-৩ বার বাড়িতেই মাপতে হবে। খাতায় নোট রাখতে হবে।
কোলেস্টেরল আর লিপিড প্রোফাইল মাপতে হবে বছরে বার দুয়েক তো বটেই।
কোনও উপসর্গকেই অবহেলা করা যাবে না। মাইল্ড স্ট্রোক হলেও তার চিকিৎসা করতেই হবে।
উচ্চ রক্তচাপের রোগী না হলে যে স্ট্রোক হতে পারে না, এমন ভেবে নেওয়ার কারণ নেই।
পরিবারে স্ট্রোকের ইতিহাস থাকলে, কিছু কিছু আগেভাগে পরীক্ষা করিয়ে নিতে হবে।
নিয়মিত নজরে রাখতে হবে - ব্লাড প্রেসার , লিপিড প্রোফাইল।
সিআরপি, ইসিজি , এই পরীক্ষাগুলি ৩৫ বছরের বেশি বয়সীদের নিয়ম করে বছরে ১-২ বার করানো প্রয়োজন।
পরিবারের অন্যদের স্ট্রোক হয়েছিল কেন। সেই কারণটি জানা দরকার।