করোনাকালে বেড়েছে আত্মহত্যাপ্রবণতা

বাড়ছে একাকীত্ব, পাশে দাঁড়াবেন কী করে ?

বাড়ছে আত্মহত্যাপ্রবণতা, পাশে দাঁড়াবেন কী করে ?

বন্ধ করতে হবে আত্মহত্যা করার মূল উপায়গুলি।

মানসিকভাবে ভাল রাখতে হবে কাছের মানুষদের।

যোগাযোগ রাখতে হবে প্রিয়জনদের সঙ্গে

বন্ধ করতে হবে আত্মহত্যা করার মূল উপায়গুলি।

হাতের কাছ থেকে সরিয়ে রাখতে হবে কীটনাশক জাতীয় জিনিস

তাহলে সেই প্রেসক্রিপশন নিয়ে তিনি আবার অন্য দোকানে গিয়ে কিনতে পারবেন না ঘুমের ওষুধ।

যদি ঘুমের ওষুধ বিক্রির পরে দোকান তারিখ সহ স্ট্যাম্প মেরে দেয়,

কিংবা বিধাননগর পুলিশের সাঁঝবাতি-র সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন

কলকাতা পুলিশের প্রণাম উদ্যোগের সঙ্গে

করোনাকালে অনেকেই হারিয়েছেন তাঁর স্বামী বা স্ত্রীকে।

ছেলেমেয়েরাও হয়ত কাছে নেই।

দেখা করতে না পারলেও, বয়স্ক আত্মীয়র

ফোন করে খোঁজ নিন নিয়মিত

কথা বলতে পারেন কোনও কাছের আত্মীয়র সঙ্গেও।

মানসিক কষ্টে ভুগলে কোনও এনজিওর সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন।

নিজেকে ব্যস্ত রাখার জন্য কোনও পোষ্য রাখতে পারেন

তাহলে নিজে বাঁচার তাগিদ অনুভব করবেন।