নানা অসুখে জর্জরিত থাকে বড়রা ও শিশুরা
এসময় শিশুরা জ্বর, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া সহ নানা অসুখে ভোগে।
এর পয়লা ধাপই হল বিশুদ্ধ জল ব্যবহার করা ও পরিচ্ছন্ন থাকা।
বাইরের জল খেতে দেয়া যাবে না এতে টাইফয়েডের ঝুঁকি বাড়ে।
ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ফ্লু ভ্যাকসিন দিইয়ে নিন।
চর্ম রোগ, পেটের অসুখ, সংক্রামক রোগ থেকে কিছুটা প্রোটেকশন দেবে।
সময় ফিল্টার করা জল খাওয়ান।
তাই হয় ঘরে মশারি টাঙিয়ে রাখুন বা মশা তাড়ানোর অয়েনমেন্ট লাগান।
তাদের রঙিন শাক-সবজি এবং মরশুমি ফল খেতে হবে ।
তাহলে বারবার বদলাতে হবে ঠান্ডা লাগা ও সংক্রমণ এড়াতে ।