কমবেশি আমরা সকলেই

কমবেশি আমরা সকলেই মাথার যন্ত্রণায় ভুগি

দুশ্চিন্তা, ব্যস্ততা

দুশ্চিন্তা, ব্যস্ততা ভর করে মাথায়

ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়েও উপশম পেতে পারেন

মাথার যন্ত্রণা সারতে

মাথার যন্ত্রণা সারতে পারে হার্বাল চায়ে

প্রাণায়াম করুন,

প্রাণায়াম করুন, শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম

এক জায়গায় বসে মনোনিবেশ করুন

আইসপ্যাক কাজ দিতে পারে মাথার যন্ত্রণায়

কপালে, মাথায়

কপালে, মাথায় বরফ লাগাতে পারেন

হেড মাসাজ করালে

হেড মাসাজ করালে শিথিল হয় পেশি

দ্রুত মিলতে পারে স্বস্তি

পয়েন্ট ধরে মাসাজ করলেই মেলে সুফল