সুমন ঘড়াই, কলকাতা: জেলায় জেলায় তাপপ্রবাহের (Heatwave) পরিস্থিতি নিয়ে সতর্ক নবান্ন (Nabanna)। আগামীকাল রাজ্যের সমস্ত দফতরের সচিব ও জেলাশাসকদের নিয়ে বৈঠক করবেন মুখ্যমন্ত্রী। উপস্থিত থাকবেন জেলার পুলিশ (Police) সুপাররা। রাজ্যে তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি ছাড়াও বিভিন্ন সুরক্ষা প্রকল্প ও করোনা পরিস্থিতি নিয়ে পর্যালোচনা করা হবে, খবর সূত্রের।
নবান্নের নির্দেশিকা:
রাজ্যের একাধিক জেলায় তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি। তীব্র গরম থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক নির্দেশিকা জারি করেছে রাজ্য সরকারের বিপর্যয় ব্যবস্থাপন ও অসামরিক প্রতিরক্ষা দফতর। নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, তৃষ্ণার্ত না হলেও, নির্দিষ্ট সময় অন্তর জল খান। পানীয় জল সঙ্গে রাখুন। ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। টুপি, কাপড়, তোয়ালে বা ছাতায় মাথা ঢাকুন। হালকা খাবার, জলীয় অংশ বেশি আছে এমন ফল, বাড়িতে তৈরি লেবুজল খান। ঘর ঠান্ডা রাখুন। অসুস্থ হলে দেরি না করে চিকিত্সকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
আরও পড়ুন, তীব্র হয়েছে তাপদাহ, জেলায় জেলায় স্কুলগুলি এই ব্যবস্থা নিল
কী করবেন না। রাজ্য সরকারের নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, প্রখর রোদে না বেরোনোর চেষ্টা করুন। রোদের মধ্যে পরিশ্রমসাধ্য কাজ না করাই ভালো। রাস্তায় গাড়ির মধ্যে শিশু বা পোষ্যদের রাখবেন না। বেশি প্রোটিনযুক্ত ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে ভিজে কাপড়ে সারা শরীর মুছিয়ে দিন। লবণ জল অথবা নুন-চিনি মেশানো জল খাওয়ান। প্রয়োজনে ওআরএস খাওয়ানো যেতে পারে। তবে খাবার বা জল সম্পূর্ণ জ্ঞান ফেরার পরেই দেওয়া যাবে। অবস্থার উন্নতি না হলে নিকটবর্তী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।