কলকাতা: নায়ক-নায়িকা মানেই যে ঈর্ষণীয় ফিটনেস, এই ধারণা অলিখিতভাবেই সবার মনে পাকাপাকিভাবে জায়গা করে নিয়েছে। যে কোনও ধরণের পোশাকেই তাঁরা হয়ে ওঠেন নজরকাড়া। তবে এই ফিটনেস সহজ নয় একেবারেই। গোটা বছর কড়া শরীরচর্চা, মেপে খাওয়াদাওয়া করতে হয় অভিনেতা অভিনেত্রীদের। পর্দায় সুন্দর দেখানোর জন্য বেশ কঠোর জীবনযাত্রার মধ্যে দিয়ে যেতে হয় তাঁদের। বিভিন্ন সময়ে, নিজেদের ডায়েট ফাঁসও করে দেন বলিউডের প্রথম সারির নায়ক নায়িকারা। তবে সবাই, প্রত্যেকদিন কি এতটাই কড়া জীবনযাপন করেন? নাহ.. মাঝেমধ্যেই নিজেদের পছন্দমতো খাবার খান তাঁরা। তার পরিমাণ মাপা হলেও, প্রিয় খাবারের স্বাদ যে তাঁরা একেবারেই ভুলে যান তা নয়। ডায়েট তো অনেক শুনেছেন, এখন নজর রাখা যাক, বলিউড নায়ক-নায়িকাদের পছন্দে 'চিট মিল' বা নিয়ম ভাঙার খাবার মেনুতে।
রণবীর সিংহ
বলিউডের ফিট নায়কদের মধ্যে তিনি অন্যতম। নিজের রুটিন থেকে কখনও বাদ দেন না শরীরচর্চাকে। থাকেন কড়া ডায়েটেও। তবে জানেন কি, রণবীর সিংহের (Ranbeer Singh) প্রিয় চিট-মিল হচ্ছে নাটেলা। মিষ্টি খেতে ভীষণ ভালবাসেন রণবীর, বিশেষ করে চকোলেট। জিমের বাইরে, লোভ সামলাতে না পারলে.. রণবীরের প্রিয় হল চকোলেট ও নাটেলা।
করিনা কপূর
বলিউডের ফিট নায়িকা ইনি। দুই সন্তানের মা করিনা কপূর খান (Kareena Kapoor Khan) কড়া ডায়েট মেনে চলেন সারা বছর। জিমের বাইরেও, নিয়মিত যোগভ্যাস করে থাকেন তিনি। সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়াটাই তাঁর ফিটনেসের রহস্য। ডায়েটে মূলত ঘরোয়া খাবারই রাখেন করিনা। তবে তাঁর পছন্দের খাবার হল পাস্তা আর পিৎজা। ডায়েট ফাঁকি দিতে হলে, প্রথমেই পিৎজা পছন্দ করিনার।
দীপিকা পাড়ুকোন
কড়া ডায়েটে থাকলেও, নিজের খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সবসময়েই অকপটে উত্তর দেন অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন (Deepika Padukone)। একাধিক সাক্ষাৎকারে দীপিকা বলেছেন, দক্ষিণী খাবার ভীষণ ভালবাসেন তিনি। আর দক্ষিণী খাবারের মধ্যেও দীপিকার সবচেয়ে প্রিয় রসম-রাইস। সেটা ছাড়াও দীপিকা কেক, ব্রাউনি আর কুকিজ় খেতে ভীষণ ভালবাসেন।
রণবীর কপূর
কপূর পরিবারের এই সদস্যের ফিটনেসও ঈর্ষণীয়। সারাবছরই কড়া ডায়েট ও শরীরচর্চার মধ্যে থাকেন রণবীর কপূর (Ranbir Kapoor)। তবে অনেকেই জানেন না, রণবীরের প্রিয় খাবার হল মুম্বইয়ের বিখ্যাত একটি ডিশ। 'বড়া পাও'। মুম্বইবাসী এই অভিনেতার প্রিয় খাবার এই বড়া পাও-কে একেবারে স্ট্রিট-ফুডই বলা চলে। ডায়েট ভাঙতে ইচ্ছা হলে রণবীরের প্রথম পছন্দই হল বড়া পাও।
আলিয়া ভট্ট
বলিউডে নতুন প্রজন্মের মধ্যে অন্যতম ফিট নায়িকা তিনি। অভিনয় হোক বা নাচের ছন্দ.. সবেতেই স্বচ্ছন্দ্য, সাবলীল আলিয়া ভট্ট (Alia Bhatt)। তাঁর ডায়েট বা শরীরচর্চার রুটিন নিয়ে অনুরাগীদের আগ্রহের শেষ নেই। ফিট আলিয়া মূলত ভরসা রাখেন যোগা, জিম ও বাড়ির খাবারেই। তবে আলিয়া পছন্দ করেন লন্ডনের বিশেষ একটি ক্যাফের মিল্ক-কেক। সেই কেক পেলে গোটাটাই খেয়ে ফেলেন আলিয়া। এছাড়াও তাঁর প্রিয় হল ফ্রেঞ্চ ফ্রাই।
ক্যাটরিনা কাইফ
তাঁর বিয়ে হয়েছে পাঞ্জাবি পরিবারে। বলিউডে নজরকাড়া ফিটনেট এই নায়িকার, ক্যাটরিনা কাইফ। নিয়মিত জিম, কড়া ডায়েট আর শরীরচর্চার মধ্যেই থাকেন তিনি। তবে নিয়ম ভাঙতে ইচ্ছে হলে, ক্যাটরিনার প্রিয় খাবার হল প্যানকেক। মিষ্টি এই ডিশ নিজেই বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন ক্যাটরিনা। এমনকি স্বামী ভিকি কৌশলকেও নাকি প্যানকেক খাওয়ার অভ্যাস ধরিয়ে দিয়েছেন ক্যাটরিনা
আরও পড়ুন: Holi 2024: বাড়িতেই কাটাবেন দোল? রঙের উৎসবে দেখতে পারেন এই হোলি স্পেশাল সিনেমাগুলি!