মুম্বই: আজ বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। সারা বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসের দাপট। মুষড়ে পড়ার মতো এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যকর জীবনের অভ্যেস গড়ে তোলার এই উদযাপন একসূত্রে বেঁধেছে সমগ্র বিশ্বকে। বলিউড তারকারা ব্যায়ামের এই সুপ্রাচীন পদ্ধতি নিয়ে বেশ আগ্রহী। তাঁরা শুধু নিজেরাই যোগ অভ্যেস করেন না, অনুগামীদেরও তা করতে উত্সাহিত করে থাকেন। আর আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের মতো বিশেষ দিনে সেলিব্রিটিরা সুন্দর সুন্দর ছবি ও ভিডিও পোস্ট করে এই দিনটির তাত্পর্য ব্যাখা করেছেন।
তাপসী পান্নু, নিম্রত কউর ও রাকুল প্রীতদের মতো তারকারা যোগ দিবস নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেছেন। তাপসী লিখেছেন, নানান চিন্তা ব্যাঘাত ঘটালেও প্রতিদিন কিছুটা সময় ম্যাটে বলে যোগ ব্যায়াম শরীর ও মনের পক্ষে খুবই উপকারী। যোগ সংক্রান্ত গ্রন্থে মনোনিবেশের অনুশীলনকে উপসনা যোগ বলে উল্লেখ করা হয়। এটা অবিশ্বাস্য সমাপতন যে, এবারের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের দিনেই সূর্য গ্রহণ। আধ্যাত্মিক অনুশীলনের গভীরতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে অন্যতম সেরা সময় গ্রহণ। এদিন যাতে অন্তত কয়েক মিনিটের জন্যও ধ্যান করতে পারেন, তা নিশ্চিত করুন।
রাকুলও তাঁর একটি দুরন্ত ছবি পোস্ট করে লিখেছেন, প্রকৃত যোগাভ্যাস শুধু শরীর গঠনই নয়, জীবনকেও গড়ে তোলে। তা অনেক কিছুই শেখায়। বাইরে যা চলছে, তা সবসময় নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। কিন্তু যোগের মাধ্যমে নিজেকে ভেতর থেকে নিয়ন্ত্রিত করা যায়।