কলকাতা: আর মাত্র দিনকয়েকের অপেক্ষা। তারপরই রঙের (Holi 2023) উৎসব। দরজায় কড়া নাড়ছে দোল। প্রিয়জনের সঙ্গে উৎসবে মাতবে দেশবাসী। রঙ খেলা তো আছেই, তার সঙ্গে রয়েছে হরেক রকম খাবারের চমকও। কিন্তু রঙের উৎসবে গা ভাসানোর সঙ্গে খেয়াল রাখতে হবে নিজের। উৎসবের আনন্দের মাঝেও যত্ন নিতে হবে চুল এবং ত্বকের। অনেকেরই দোলের সময় রং থেকে অ্যালার্জি সহ ত্বকের সমস্যা হয়ে থাকে। বাড়িতে থাকা কয়েকটি জিনিস ব্যবহারে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
ওটমিলের ফেস প্যাক- তিন টেবিল চামচ ওটসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ লেবুর রস এবং মধু মেশাতে হবে। রং খেলার পর এই ফেস প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে। সামান্য শুকিয়ে এলে অল্প জল দিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে। ৪০ মিনিট মুখে রেখে উষ্ণ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দুধ- বেসনের সঙ্গে পরিমাণ মতো দুধ মিশিয়ে মুখে মাখুন। দশ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে স্ক্রাবারের মতোও ব্যবহার করতে পারেন। সামান্য গরম জল দিয়ে মুখ ধুতে পারেন। দুধে আছে ভিটামিন A। যা ব্রণর সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
নারকেল তেল-ভেষজ উপায়ে বানানো রং ছাড়া দোলের সময় যে রং সাধারণত ব্যবহার করা হয়, তাতে থাকে রাসায়নিক পদার্থ। তা থেকেই মুখে অ্যালার্জি বা অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। এরকম ক্ষেত্রে সঙ্গে সঙ্গে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। যেখানে মনে হচ্ছে সমস্যা হচ্ছে, সেই সব জায়গায় সামান্য পরিমাণে নারকেল তেল দিতে পারেন। এতে সাময়িকভাবে স্বস্তি মিলতে পারে।
দই- সামান্য পরিমাণে লেবুর রস, দই এবং এক চিমটে চন্দন কাঠ ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এই মিশ্রণ ত্বক থেকে রঙের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ত্বকে আনে জেল্লা। দোলের রং থেকে ত্বক রক্ষা করতে এই মিশ্রণের জুড়ি মেলা ভার।
অ্যালোভেরা- অ্যালোভেরাতে রয়েছে অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য। যা আপনার ত্বককে অ্যালার্জি এবং ফুসকুড়ি থেকে রক্ষা করে। দোলে রং আগে অ্যালোভেরা দিয়ে ত্বককে হাইড্রেট করতে পারেন।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
আরও পড়ুন: Health: চোখ কটকট, কারণে-অকারণে জল পড়ে? 'ড্রাই আইস' নয় তো?