Oil Massage in Hair: চুলের যত্নের (Hair Care) জন্য আমরা বিভিন্ন ভাবে পরিচর্যা করে থাকি। তবে এর মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হল তেল ম্যাসাজ (Oil Massage) করা। বিশেষ করে যাঁদের চুল খুব রুক্ষ এবং শুষ্ক বা চুল লালচে হয়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে, ডোগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায় কিংবা নিয়মিত শ্যাম্পু করতে হয়, তাঁদের ক্ষেত্রে নিয়ম করে চুলে তেল ম্যাসাজ করা খুবই জরুরি। কিন্তু চুলে তেল লাগানোর সময় আমরা অনেকেই অজান্তে বেশ কিছু ভুল করে ফেলি। তাই চুলে তেল ম্যাসাজ করার সময় কোন কোন ভুল করবেন না সেগুলো একনজরে দেখে নেওয়া যাক।
- কখনই খুব জোরে ঘষে ঘষে চুলে তেল ম্যাসাজ করবেন না। এর ফলে চুলের গোড়া আলগা হয়ে যায়। চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই সতর্ক থাকুন। বিশেষ করে যাঁদের চুল পড়ার সমস্যা রয়েছে তাঁরা এ বিষয়ে অতিরিক্ত যত্ন নিন।
- অনেকেই চুলে তেল ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে তারপরের দিন শ্যাম্পু করেন। এই অভ্যাস ত্যাগ করা দরকার। কারণ সারারাত মাথায় তেল থাকলে ধুলো, ময়লা সহজে চুলে জমতে পারে। ফলে চুলে জট পড়ে তা রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
- অনেকে ভাবেন প্রচুর তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলেই চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। একথা মোটেই সত্যি নয়। আপনার স্ক্যাল্প এবং চুলের ধরন অনুযায়ী যতটা তেল প্রয়োজন, তা দিয়েই ম্যাসাজ করা প্রয়োজন। এতেই উপকার পাওয়া যাবে।
- ভেজা চুলে কখই তেল ম্যাসাজ করবেন না। এর জেরে চুলে জট পড়ে যেতে পারে। এছাড়াও চুলের গঠন পাতলা হলে তা ছিঁড়ে যেতে পারে। হেয়ার ফলিকল দুর্বল হয়ে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই ভেজা চুলে অয়েল ম্যাসাজ একেবারেই চলবে না।
- যদি আপনার চুল এবং মাথার স্ক্যাল্প দুটোই খুব তৈলাক্ত বা অয়েলি ধরনের হয় তাহলে মাথায় তেল ম্যাসাজ করা থেকে বিরত থাকুন। কারণ এর ফলে হিতে বিপরীত হতে পারে। চুলের গঠন সুদৃঢ় হওয়ার বদলে ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে।
- চুলে কখনই ঠান্ডা তেল ম্যাসাজ করবেন না। হাল্কা গরম করে তারপর সেই তেল চুলে লাগান। আলতো হাতে যত্ন করে মাথার তালু এবং চুলের লম্বা অংশে তেল লাগাতে হবে। খুব জোরে ঘষে ম্যাসাজ একেবারেই চলবে না।
- চুলে তেল লাগানোর পরে চিরুনি ব্যবহার করবেন না। বরং তেল ম্যাসাজ করার আগে ভালভাবে চুল আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নিন। চুলে তেল লাগানো হয়ে গেলে তা বেঁধে রাখুন (বড় চুলের ক্ষেত্রে)। খুব টাইট করে তেল লাগানো চুল বাঁধা উচিত নয়। মাথায় তেল লাগানো অবস্থায় বাইরে বেরোবেন না। এর ফলে চুলে অতিরিক্ত পরিমাণে ধুলো ময়লা আটকে যেতে পারে। তাই মাথায় অয়েল ম্যাসাজ করলে শ্যাম্পু করে চুলে ধুয়ে নিয়ে তারপর বাইরে বেরোবেন
আরও পড়ুন- এই ৬ খাবার আজ থেকেই ভুলে যান, দূরে থাকবে ডায়াবেটিস !