Health News: অল্পেই রেগে যান ? কেন, কী ক্ষতি হয় ? রাগ নিয়ন্ত্রণে আনতে বিশেষজ্ঞদের দাওয়াই

Anger Issues and Its Management: অল্পেই রেগে যাওয়ার অভ্যাস রয়েছে ? এতে কী ক্ষতি হতে পারে। রাগ নিয়ন্ত্রণই বা করবেন কীভাবে ?

অল্পেই রেগে যাওয়ার অভ্যাস ? (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

কলকাতা: ‘রাগ চড়ে যায় মাথায় আমার, আমি তার মাথায় চড়ি…’ কবি জয় গোস্বামীর ‘নুন’ কবিতায় রাগের চেহারা ছিল এমনই। রাগের এমন চেহারা কারও কারও জীবনেও পরিলক্ষিত হতে দেখা যায়। খুব চাপা