কলকাতা: প্রায় এসেই গেল হোলি (Holi 2022)। আর কিছু ঘণ্টা পরই সারাদেশ রঙের উৎসবে মেতে উঠবে। ছোট থেকে বড় সকলেই রঙের উৎসব উদযাপন করেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, দোকান বাজার থেকে কেনা রঙে ক্ষতিকর কেমিকেল থাকে। তার জন্য সহজে বাড়িতে তৈরি করে নিন রং। এছাড়াও ফুল থেকে আবির তৈরিও করে নিতে পারেন। তারপরও প্রতিবছর এই রঙের উৎসবের দিন রং খেলতে গিয়ে নানা দুর্ঘটনা ঘটার খবর পাওয়া যায়। তাই রঙের উৎসবে মেতে উঠলেও কোন কোন সাবধানতা অবশ্যই অবলম্বন করা প্রয়োজন, সেগুলো জেনে রাখা খুবই জরুরি।
১. রং খেলার আগে শরীরের খোলা জায়গাগুলিতে তেল ব্যবহার করুন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, হাতে, গলায়, মুখে, পায়ে সানফ্লাওয়ার তেল কিংবা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
২. রং খেলার সময় মাথায় টুপি পরে থাকুন। তার আগে চুলে ভালো করে তেল মাখিয়ে নিতে ভুলবেন না।
৩. চোখ বাঁচিয়ে অবশ্যই রং খেলবেন। চোখে যদি ক্ষতিকর কেমিকেল সম্পন্ন রং ঢুকে যায়, তাহলে বিপদ হতে পারে।
আরও পড়ুন - Holi 2022: হোলি উপলক্ষে প্রিয়জনকে পাঠান রঙিন হোয়াটসঅ্যাপ স্টিকার, জানুন কীভাবে ডাউনলোড করবেন
৪. রং খেলার সময় চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করতে পারেন। তাতে অনেকটা রং ঢোকার হাত থেকে চোখ বাঁচানো যেতে পারে।
৫. যে পোশাকে অনেকক্ষণ জল আটকে থাকতে পারে, রং খেলার সময় সেই পোশাক পরবেন না। দীর্ঘক্ষণ ভেজা পোশাকে থাকলে শরীর খারাপ হতে পারে।
৬. কারও যদি ত্বকে অ্যালার্জির সমস্যা থাকে, তাহলে রং এড়িয়ে চলাই ভালো।
৭. রং খেলার পর ভালো করে হাত আগে ধুয়ে তবে সেই হাত চোখে কিংবা মুখে দেবেন।
৮. রঙের হাত থেকে নখ বাঁচাতে আগে থেকে নেলপলিশ পরে থাকুন।
৯. ত্বকে কোনওরকম অ্যালার্জি কিংবা সমস্যা দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে ভালো করে আগে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। আর তারপর চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।