কলকাতা: রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে বুঝতে হবে মধুমেহ (Diabetes) রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। মধুমেহ রোগের কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, অনিয়মিত লাইফস্টাইল এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। আর এর ফলেই মধুমেহ রোগ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও আরও নানা কারণে মধুমেহ রোগ দেখা দিতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, এটা জেনে নেওয়া খুবই জরুরি। প্রথম পর্যায় থেকেই চিকিৎসা শুরু করলে মধুমেহ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, মধুমেহ রোগের প্রথম লক্ষণ শরীরে এনার্জি কমে যাওয়া এবং সঠিক পরিমাণে খিদে না পাওয়া। যদি এমন কোনও লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথা জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
আরও পড়ুন - Health Tips: খাবার খাওয়ার পর হাঁটছেন? শরীরের উপকার হচ্ছে নাকি ক্ষতি করে ফেলছেন?
২. মধুমেহ রোগের অন্যতম লক্ষণ দ্রুত প্রস্রাব পাওয়া। স্বাভাবিকের তুলনায় যদি দিনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে অত্যধিক প্রস্রাব পায়, তাহলে তা অবশ্যই মধুমেহ রোগের লক্ষণ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে তার প্রভাব কিডনিতেও পড়ে। তাই বার বার প্রস্রাব পাওয়ার সমস্যা দেখা যায় বলে মত তাঁদের। এছাড়াও যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি জল পিপাসা পায়, তাও মধুমেহর লক্ষণ বলে জানাচ্ছেন তাঁরা।
৩. মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হলে মুখ শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয় এবং ত্বকে চুলকানির নানা সমস্যা দেখা দেয়।
৪. দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়ার সমস্যাও দেখা দেল মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হলে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, মধুমেহ রোগের উপসর্গগুলি দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করলে মধুমেহ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।