Skin Care Tips: যাঁদের স্কিন খুব 'সেনসিটিভ' (Sensitive Skin) তাঁদের ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে এই ধরনের সেনসিটিভ স্কিনে র্যাশ, চুলকানির সমস্যা (Skin Problems) দেখা যায়। অনেক সময় একটু বেশি সময় রোদে থাকলে ত্বক লালচে হয়ে যায়। এছাড়াও খুব অল্পেতেই ত্বকে বিভিন্ন ধরনের র্যাশ, অ্যালার্জি লক্ষ্য করা যায়। এই ধরনের সেনসিটিভ স্কিনের (Dry and Itchy Skin) সমস্যা দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া টোটাকা রয়েছে যা নিমেষে আপনাকে আরাম দেবে। ত্বকের খুঁটিনাটি সমস্যা এড়িয়ে চলতে চাইলে এই সমস্ত 'স্কিন কেয়ার টিপস' দেখে নিন।
নারকেল তেল- যেকোনও রকমে র্যাশ, চুলকানি বা অ্যালার্জির ক্ষেত্রে নারকেল তেল দারুণ ভাবে কাজ করে। মূলত নারকেল তেল আমাদের ত্বককে হাইড্রেটেড বা আর্দ্র রাখে। আর তার ফলে ত্বকে রুক্ষ শুষ্ক ভাব থাকে না এবং চুলকানি বা র্যাশ, অ্যালার্জি জাতীয় সমস্যা দেখা দেয় না। কিংবা দেখা গেলেও তা অল্প সময়ের মধ্যেই নিরাময় হয়।
অ্যালোভেরা- ত্বকের হাজারো সমস্যার সমাধান রয়েছে এই অ্যালোভেরাতে। বাড়িতে যদি অ্যালোভেরা গাছ থাকে তাহলে সেখান থেকে বের করে নিন অ্যালোভেরা জেল। অথবা আজকাল অ্যালোভেরা জেল কিনতেও পাওয়া যায়। যদি আপনার ত্বকে রুক্ষ শুষ্ক ভাব দেখা যায় এবং র্যাশ বা চুলকানির সমস্যা দেখা যায় তাহলে এই অ্যালোভেরা জেল সেই সমস্যা নিমেষে কমিয়ে দেয়। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকরণ রয়েছে অ্যালোভেরাতে। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে কাজে লাগে এই দুই উপকরণ।
বরফ বা আইস প্যাক- ত্বকের র্যাশ, চুলকানি এবং অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে বরফ কাজে লাগে। বিশেষ করে ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাব দূর করতে দারুণ ভাবে কাজ করে বরফ। সহজে আপনার সমস্যা দূর করে এবং আরাম দেয়। তাই ত্বকের যে অংশে র্যাশ দেখা যাবে সেখানে বরফের টুকরো নিয়ে আলতো হাতে একটু ঘষে দিন। নিয়মিত ভাবে এই অভ্যাস চালু রাখলে উপকার পাবেন।
হলুদ গুঁড়ো- হলুদ গুঁড়ো একটি অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টি অ্যালার্জিক উপকরণ। চন্দনের গুঁড় বা মূলতানি মাটির সঙ্গে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে তা ত্বকের র্যাশ বা অন্যান্য সমস্যার জায়গায় লাগিয়ে দিলে উপকার পাওয়া সম্ভব।
পেট্রোলিয়াম জেল- মূলত ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হয়ে গেলেই এই জাতীয় র্যাশ, চুলকানি ও বিভিন্ন অ্যালার্জি দেখা দেয়। সেখানে এইসব সমস্যা দূর করার জন্য পেট্রোলিয়াম জেল ভীষণ ভাল কাজ করে। নিমেষে আপনার সমস্যা দূর করতে পারে এই পেট্রোলিয়াম জেল।
আরও পড়ুন- ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলি