Benefits of Indoor Plants: বাড়বে অন্দরের সৌন্দর্য্য, দূর হবে মানসিক চাপ, ঘর সাজুক ইনডোর প্ল্যান্টে

শহুরে কংক্রিটে বন্দি জীবনে সবুজের ছোঁয়া এখন বড়ই কম। সময় যত যাচ্ছে ততই বাড়ছে ব্যস্ততা। তাই এখন অনেকেই ঘরেই নিয়ে আসছেন সুবজের ছোঁয়া।

ঘরকে সবুজ করে তুলতে বিদেশ তো বটেই, গত কয়েক বছরে এদেশে ইন্ডোর প্ল্যান্টের রমরমা বেড়েছে।

শৌখিনতা, দূষণ রোধ, সৌন্দর্য্য সৃষ্টি সহ এই ইন্ডোর প্ল্যান্টের একাধিক উপকারিতা রয়েছে।

ঘরের ভেতরে গাছ থাকলে মানসিক চাপ কমতে পারে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে বাড়িতে বা অফিসের ভেতরে গাছ রাখলে আরামদায়ক, প্রশান্তি অনুভব করা যায়।

অনেকেই ঘরে প্লাস্টিকের গাছ রাখেন সৌন্দর্য্য বাড়াতে। তবে গবেষণায় দেখা গিয়েছে মনোযোগ তীক্ষ্ণ করতে পারে প্রাকৃতিক গাছই।

যে ঘরে ইন্ডোর প্ল্যান্ট রয়েছে সেখানে বসে কাজ করা একটা থেরাপি। যাঁরা ঘরেরে ভেতরে বাগানের কাজ করেন, তাঁরা মানসিকভাবে অনেক সুস্থ থাকতে পারেন।

রোগ থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে ইনডোন প্ল্যান্ট। গাছপালা এবং ফুল সামনে থাকলে অসুস্থতা, আঘাত বা অস্ত্রোপচার থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব হতে পারে।

একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ঘরে বসে কেউ কাজ করছে সেখানে গাছ রাখেল মনযোগ বাড়ে। একইসঙ্গে উত্পাদনশীলতা এবং সৃজনশীলতা উভয়ই বাড়তে পারে।

গাছপালা কাজের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কাজের চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গাছপালা ঘরের বাতাসের গুণমান উন্নত করতে পারে। আরিকা, বোস্টন ফার্ন, ফিকাস গাছের মতো ইন্ডোর প্ল্যান্ট ঘরের বাতাসকে বিশুদ্ধ রাখতে সাহায্য করে।