Ice Water: এককুচি বরফে সমাধান, সাতসকালে এই নিয়ম মানলে ফল মিলবে হাতেনাতে

Lifestyle Tips: কেন মুখ ডুবিয়ে রাখবেন বরফ জলে?

ফাইল ছবি

ত্বকের পরিচর্যায় একাধিক জিনিস ব্যবহার করা হয়। এর সঙ্গে যোগ করা যায়, বরফ জল বা বরফের টুকরো।

বরফের তাপমাত্রা রক্তনালী সংকুচিত করে। তাতে চোখ এবং মুখের ফোলাভাব দূর হয়। বিশেষ করে সকালবেলা বরফ জল ব্যবহারে এই সমস্যা দূর হয়।

ত্বকের গ্রন্থি সাময়িকভাবে টানটান রাখে বরফ জল। এই জলে ত্বক অনেক বেশি স্মুদ হয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব উপকারী এই বরফ জল।

প্রদাহ বিরোধী উপাদান আছে বরফে। তাতে লালভাব, চুলকানি দূর হয় ত্বক থেকে। ব্রণ এবং ত্বকের পোড়াভাবও দূর হয়।

রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে বরফ জল। এত ত্বক উজ্জ্বল হয়। ত্বকের কোষকে সতেজ রাখতে পারে।

বরফ জল ব্যবহারের পর যে কোনও স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট শুষে নেয় দ্রুত। সিরাম, ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের মুখ ভিজিয়ে নিন বরফ জলে।

ত্বক স্বাভাবিকভাবে উজ্জ্বল করে বরফ জল। সতেজ থাকে ত্বক। পাশাপাশি এতে ত্বকে এনার্জি পাওয়া যায়।

বরফ জলে মুখ ভেজালে কমতে পারে ডার্ক সার্কেল। এতে রক্ত সঞ্চালন এবং ত্বকের ফোলাভাব দূর হয়।

গরমকালে বা সারারাত কাজের পর সকালে বরফ জলে মুখ ধুয়ে নিলে স্বস্তি পাওয়া যায়। সারাদিন ঘাম হলেও, ত্বকের উপর বিশেষ প্রভাব পড়ে না।

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।