Dol Utsab 2023: দোলে সুরক্ষিত থাকবেন কী করে ? রইল ঘরোয়া টোটকা

দেখতে দেখতে দোরগড়ায় দোল। স্বাভাবিকভাবেই রঙে মেতে উঠতে এই দিনটার জন্য অপেক্ষায় থাকে সকলেই। কিন্তু সবাই এতে অংশ নিতে পারেন না। কেউ কাজের কারণে , কেউবা অতীতে কিছু তিক্ত অভিজ্ঞতার জন্যও

কারণ অনেক এমন উদাহরণ রয়েছে, যারা রঙ খেলতে গিয়ে চিরকালীন ক্ষতির মুখোমুখি হয়েছেন। স্কিনে সমস্যা তৈরি করেছে চিরদিনের মতো।

রঙে থাকে ক্রোমিয়াম, ক্যাডিয়াম, নিকেল , জিঙ্ক সহ আমাদের ত্বকের জন্য নানা ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ।

এই রঙ শুধু আমাদের শরীরেই নয়, বাড়ির পোষ্যদের শরীরে গেলেও ক্ষতি হতে পারে । তাই বুঝে রঙ ব্যবহার করা প্রয়োজন।

দোলে পায়ের যত্ন নিতে বর্ষার জুতো পরে নিন। তাতে পাও সুরক্ষিত থাকবে। ত্বকের মাধ্যমে সরাসরি আমাদের শরীরের ভিতরে প্রবেশ করতে পারবে না।

অনেকেই এখন ভেজা রঙের থেকে আবির নিয়ে খেলতে ভালবাসেন। তবে সেখানেও প্রশ্ন রয়ে যায় কতটা শুদ্ধ সেই আবির কিংবা আদৌ কতটা ভেষজ ?

এখন কথা হচ্ছে, সবথেকে ভাল হয় রঙ খেলতে যাবার আগে যদি বাচ্চা এবং বড়োরা নারকেল তেল ত্বকে ব্যবহার করেন। সেক্ষেত্রে অনেকটাই রঙ সরাসরি ত্বকের ভিতরে যেতে পারে না।

মূলত রঙের ভিতরে থাকা ক্রোমিয়াম, ক্যাডিয়াম, নিকেল , জিঙ্ক ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থগুলি আমাদের ফুসফুসে গিয়ে ক্ষতি সাধন করে। চোখের জন্য বিপদ ডেকে আনে।

দোলের দিন খুব ভাল হয়, যদি চোখটারও যত্ন নেন। এক্ষেত্রে যদি সানগ্লাস ব্যবহার করেন দোল উৎসব বা হোলির দিন, তাহলে রঙ সরাসরি চোখের ভিতরে যেতে বাধা পাবে। চোখ সুরক্ষিত থাকবে।

হোলিতে আরও একটা বড় ইস্যু, অনেকেই দোল খেলার পর প্রচুর পরিমাণে জল ব্যবহার করেন। চান করতে গিয়ে অনেক জল খরচ করেন। ট্যাঙ্কিতো ফাঁকা হয় বইকি, তবে তার সঙ্গে ঠান্ডাগরমটাও লেগে যায়। কারণ শরীরের লীনতাপ বেরিয়ে গিয়ে জ্বরও আসে। তাই এই দিকটাও খেয়ালে রাখুন। অবশ্যই এই ছোট ছোট বিষয়গুলি মেনে চললেই দোলে সুরক্ষিত থাকবেন।