Health Tips: গ্যাস, অম্বলের ভয়ে দুধ চা খান না ? এটি মিশিয়ে নিলে আর ভয় নেই

Heartburn And GERD Relief: অ্যাসিডিটি ও বদহজমের ভয়ে অনেকে দুধ চা এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ খাওয়া সম্পূর্ণ ছেড়ে দেন। কিন্তু চায়ের মধ্যে একটি জিনিস মিশিয়ে খেলে সমস্যা এড়ানো যায়।

(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

দুধ চা অনেকের বেশ পছন্দ। আবার অনেকেই এই চা খেতে ভয় পান।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

কারণ দুধ চা খেলেই তাদের গ্য়াস, অম্বল হয়। এমনকি গলা ও বুক জ্বালা দেয়।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

এই লক্ষণগুলি আদতে জিইআরডি-র লক্ষণ। জিইআরডি-র পুরো নাম গ্য়াস্ট্রোএসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

আমাদের খাদ্যনালীর শুরুতে একটি ভালভ ঢাকনার মতো থাকে। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দোষে এটি নষ্ট হয়ে যায় অনেকের।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

এর ফলে পাকস্থলির অ্যাসিড পেট বরাবর উপরের দিকে উঠে আসে। ওই ঢাকনাটি পেরিয়ে গলা পর্যন্ত উঠে আসে। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

তবে এই গলা জ্বালার থেকে রেহাই দিতে পারে আদা। আদার রসের ঝাঁঝ তীব্র। এটি জ্বালাভাব নিমেষে দূর করে।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

জিইআরডি থাকলে দুধ চা কেন, অন্য অনেক খাবারই ছাড়া উচিত। তবে তার পরও মন কখনও কখনও চা খেতে চায়।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

সেক্ষেত্রে চায়ের মধ্য়ে আদা মিশিয়ে নিলে এই সমস্যা হবে না। আরও ভাল ফল পেতে চা খাওয়ার পর আদার টুকরো চিবোতে পারেন।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

শুধু চা নয়, অন্য অনেক খাবার খাওয়ার পরেও এই সমস্যা হতে পারে। আদা এর থেকে তৎক্ষণাৎ রেহাই দেয়।(ডিসক্লেইমার: এই দাবি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে সরাসরি বিশেষজ্ঞের মত নিন।ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)