Lifestyle:কাছের মানুষকে বিশ্বাস? রইল এই 'এক্সারসাইজ'
Trust Building Exercise:কদিন বাদেই ভ্যালেন্টাইনস ডে। ভালোবাসার মেজাজ সর্বত্র। কিন্তু বহু ক্ষেত্রে দেখা যায়, কাছের মানুষের সঙ্গে বিশ্বাসের ভিতটাই নড়বড়ে।
কাছের মানুষকে বিশ্বাস? রইল এই 'এক্সারসাইজ' (সব ছবি প্রতীকী)
1/8
কদিন বাদেই 'ভ্যালেন্টাইনস ডে।' ভালোবাসার মেজাজ সর্বত্র। কিন্তু বহু ক্ষেত্রে দেখা যায়, কাছের মানুষের সঙ্গে বিশ্বাসের ভিতটাই নড়বড়ে।
2/8
বিশ্বাসহীন সম্পর্ক কতটা অসুবিধার হতে পারে, সে অভিজ্ঞতা অনেকেরই রয়েছে। তবে সম্পর্কে বিশ্বাস জোরাল করতে কিছু 'ট্রাস্ট বিল্ডিং এক্সারসাইজ' দারুণ কাজে দিতে পারে।
3/8
কিছু 'সিক্রেট' শুধুমাত্র নিজেদের মধ্যে ভাগ করে নিন। আপনারা দুজন বাদে যেন আর কেউ তা না জানতে পারে।
4/8
দুজনেই একে অন্যের ব্যক্তিগত প্রশ্নের উত্তর দিন। জবাবও মন দিয়ে শুনুন। ভরসা বাড়বে।
5/8
একসঙ্গে কোনও কাজের পরিকল্পনা করে থাকলে শেষ করুন। এতে আস্থা বাড়বে।
6/8
বাগান পরিচর্যা থেকে পোষ্যের দেখভাল, এমন কাজ যাতে একটা টিমের মতো এগোতে হয়, সেখানে কাজ করুন।
7/8
এমন ভাবে একে অন্যের সঙ্গে কথা বলুন যাতে বিশ্বাস ও আস্থা তৈরি হয়।
8/8
কথাবার্তা হলেই বুঝতে পারবেন, আপনার ও আপনার সঙ্গীর মধ্যে ন্যূনতম কোনও মিল রয়েছে কিনা। (ছবি:PIXABAY)
Published at : 09 Feb 2023 02:47 PM (IST)