Lifestyle:দূষণের হাত থেকে কী ভাবে বাঁচাবেন চুল ?

বড় শহরে থাকেন? ভয়ঙ্কর বায়ুদূষণ প্রত্যেক মুহূর্তে আপনার শরীরের যে অনেক ক্ষতি করছে, সে কথা আলোচিত।

যদিও একই ভাবে এই বায়ুদূষণের জেরে আমাদের চুল-ও যে ক্ষতিগ্রস্ত, সে কথা হয়তো অনেকেই তেমন খেয়াল রাখি না।

সালফার ডাই-অক্সাইড, নাইট্রোজেন ডাই-অক্সাইডের মতো দূষিত পদার্থ আপনার স্ক্যাল্পে জমা হয়ে তা শুষ্ক করে তুলতে পারে। বাড়ে খুসকির মতো সমস্যাও যার ধাক্কায় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।

কী ভাবে এই দূষণের সঙ্গে লড়বেন? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, প্রথমেই স্ক্যাল্প যাতে পরিষ্কার থাকে সেই দিকে নজর রাখতে হবে।

সে জন্য সাধারণত সালফেট-ফ্রি স্যালিসাইক্লিক অ্যাসিডযুক্ত শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহারে জোর দেন তাঁরা।

রাস্তায় বেরোলে চুল যাতে ঢাকা থাকে সেই দিকে নজর রাখুন।

প্রত্যেক ১০-১৫ দিনে ভাল এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক বা স্ক্রাব ব্যবহার করা দরকার। এতে স্ক্যাল্পে জমে থাকা দূষিত পদার্থ পরিষ্কার হয়ে যাবে।

এছাড়া ময়শ্চারাইজিং ইত্যাদি অত্যন্ত জরুরি। তবে বিশেষ কোনও সমস্যা হলে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে নেওয়াই ভাল।