Lifestyle: বাড়িতে গাছ থাকলে এত উপকার?

গাছ! আমাদের যে অন্যতম প্রিয় বন্ধু, সে কথা ছোটবেলায় স্কুলের বিজ্ঞান বইয়ে পড়েছি। অনেকে হয়তো গাছ নিয়ে রীতিমতো পরিচর্যা করেন।

কিন্তু বাড়িতে গাছ রাখা যে স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভালো, সে কথা হয়তো আমাদের অনেকেরই অজানা।

কেউ কেউ মনে করেন, বাড়িতে গাছ থাকার অর্থ প্রত্য়েক দিনের জীবনের স্ট্রেস বেশ কিছুটা কমে আসা।

বাড়ির বাতাসে যে সব দূষিত ধুলোকণা থাকে, তার অনেকটাই বাড়িতে গাছ রাখলে কমে যেতে পারে।

এই পরিশোধনের খরচও কম, ফলে বাড়িতে গাছ রাখা খুবই উপকারী। আরও একটা সুবিধা হল, এর থেকে তাজা অক্সিজেনও পাওয়া যায়।

প্রাকৃতিক 'এয়ার পিউরিফায়ার' হিসেবে কাজ করে গাছ। বাড়ির বাতাসের গুণমানও ভালো করে।

আশপাশে গাছ থাকলে ডায়াস্টলিক ব্লাড প্রেশার কমে, সার্বিক স্বস্তির পরিবেশ তৈরি হয়। ফলে মানসিক দিক থেকেও শান্তি ফিরে আসে।

মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। মুড ভালো করে। সার্বিক ভাবে মনকে শান্ত করতেও বাড়িতে গাছপালা কার্যকরী, বিশ্বাস অনেকের (ছবি:PIXABAY)