Lifestyle:কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস? 'বস' ভালো তো?

কাজের জায়গায় চাপ এবং উদ্বেগ নতুন কোনও কথা নয়। মনোবিদদের অনেকে এও মনে করেন, যে স্ট্রেস ও উদ্বেগ একটি মাত্রা পর্যন্ত কর্মক্ষেত্রে ভাল ফলাফলও করাতে পারে।

আখেরে কী হবে, তার নেপথ্যে অবশ্য় অনেকগুলি ফ্যাক্টর বা বিষয় রয়েছে। এর অন্যতম ম্যানেজার বা লিডারের ভূমিকা।

হালে 'The Workforce Institute at UKG' শীর্ষক একটি সমীক্ষা সংস্থা ১০টি দেশের ৩ হাজার ৪০০ জনের উপর এই নিয়ে গবেষণা চালিয়েছিল। তাতে আরও একবার দেখা গিয়েছে, লিডার এবং ম্যানেজারের ভূমিকা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ধারণ করে।

সমীক্ষায় উঠে এসেছে, অংশগ্রহণকারীদের ৩৮ শতাংশ নিজেদের 'বস' বা ম্যানেজার বা লিডারের সঙ্গে কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস নিয়ে কোনও কিছু কথা বলেন না।

তাঁদের মতে, এই ধরনের কথাবার্তা বলে কোনও লাভ নেই। তাই ম্যানেজার বা লিডারের সঙ্গে এই ধরনের অভিজ্ঞতা তাঁরা ভাগ করে নেওয়ার পক্ষপাতী নন।

ইন্ডাস্ট্রিয়াল সাইকোলজিস্ট এবং মানবসম্পদ উন্নয়নের সঙ্গে জড়িত বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ মনে করেন, বস কী ভাবে তাঁর টিমের সদস্যদের পারফরম্যান্সের মূল্যায়ন করছেন, তার উপর কর্মীদের আত্মবিশ্বাস ও এবং আত্মমর্যাদা বোধ অনেকাংশই নির্ভর করে।

যেহেতু চাকুরিজীবীদের দিনের ৮-১০ ঘণ্টা বা তারও বেশি অফিসেই কাটে, তাই ম্যানেজারের মূল্যায়ন তাঁদের উপর গুরুত্বপূর্ণ ছাপ ফেলে যায়, মনে করছেন মনোবিদরা। পাশাপাশি, এই মূল্যায়নের উপর দীর্ঘমেয়াদে তাঁদের 'অ্য়াপ্রেজাল'-ও নির্ভর করে।

সহজ কথায়, কর্মীদের সার্বিক ভালো থাকার অনেকটাই ম্যানেজার বা লিডারের ভূমিকার উপর নির্ভরশীল। তাই কর্মীদের ভালো রাখতে হলে এই নিয়ে বিশেষভাবে সচেতন থাকা দরকার লিডারের, পরামর্শ তাঁদের। প্রয়োজনে মৌখিক বা অন্য ভাবে উৎসাহ দিয়ে তাঁদের কাজকে স্বীকৃতি দেওয়া জরুরি। গাফিলতি বা ভুলে সমালোচনা অবশ্যই দরকার, কিন্তু সেটি যেন কখনই আত্মমর্যাদায় আঘাত না হানে। এটিও মনে রাখা দরকার, মত মনোবিদদের।