Summer Health Tips: গরমে সাদা পোশাকেই বেশি আরাম মেলে ?

White Clothes In Summer: গরমে সাদা পোশাক পরলেই কি বেশি আরাম পাওয়া যায় ? জেনে নিন আসল সত্যিটা।

(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

গরমে শরীর ভাল রাখতে হালকা পোশাক পরার নিদান দেন চিকিৎসকরা।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

এর মধ্যে দিয়ে সহজে হাওয়া চলাচল করতে পারে। ফলে শরীরে অস্বস্তি কম হয়।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

আঁটসাঁট পোশাক পরলে হাওয়া চলাচল করতে পারে না। ফলে ঘাম সহজে বাষ্পীভূত হয় না। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

শরীর ঠান্ডা না হলে অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাড়তে থাকে। যার ফলে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ে।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

তবে অনেকেই গরমে সাদা পোশাক পরেন। হালকা সাদা পোশাক পরলে অনেকটাই আরাম পাওয়া যায়।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

এর পিছনে একটি বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। সাদা রং সূর্যের তাপ শোষণ করতে পারে না সেভাবে।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

বেশিরভাগ তাপই সাদা রং বাইরের দিকে প্রতিফলিত করে। ফলে শরীর গরম হওয়ার ভয় নেই।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

এতে ঘাম ও অস্বস্তিও কম লাগে। কারণ তাপ পোশাকের ভিতর ততটা আসে না। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

তবে সাদা না হলেও হালকা রঙের যেকোনও পোশাক পরতে পারেন। এতে আরাম পাবেন। গাঢ় রঙের পোশাক এড়িয়ে চলাই ভাল।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)