Rosemary Tea Benefits: স্বাস্থ্যে বিশেষ উপকার করে 'রোজমেরি টি', জানুন বিস্তারিত

শরীর-স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য আজকাল অনেকেই গ্রিন-টি খেয়ে থাকেন। অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কাজে লাগে এই চা। খেয়াল রাখে ত্বকেরও। তবে এই তালিকায় রয়েছে আরও এক ধরনের চা, যার নাম রোজমেরি টি।

এই চায়ের মধ্যেও রয়েছে অনেক গুণ। আপনার ত্বক, চুল সর্বোপরি স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতেই সাহায্য করে রোজমেরি টি। কীভাবে এই বিশেষ ধরনের চা আপনার খেয়াল রাখে জেনে নেওয়া যাক।

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে রোজমেরি টি-এর মধ্যে। এই উপকরণ অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। কোষের ক্ষয় হওয়া থেকে আটকায়। এর পাশাপাশি প্রদাহজনিত সমস্যা বা ইনফ্লেমেশনের সমস্যা কমায়।

রোজমেরি টি হজমশক্তি ভাল করে এবং বদহজমের সমস্যা কমায়। ফলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয় না।

এছাড়াও পেট ফাঁপার সমস্যা কমায়। সহজে খাবার হজম করিয়ে দেয় এই চা।

রোজমেরি চা-এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকরণ। এর ফলে আপনার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস-অম্বল বলা ভাল প্রদাহজনিত সমস্যা দূর হয়।

এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে। ভবিষ্যতে গ্যাসট্রিক বা আলসারের সম্ভাবনা কমে।

আপনার শরীর হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে রোজমেরি চা। অর্থাৎ শরীরে জলের ঘাটতি হতে দেয় না।

এর ফলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা কমে। ত্বক আর্দ্র থাকে, রুক্ষ-শুষ্ক হয় না।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।