Blood Sugar Spike

সুগারের রোগী আম খাচ্ছেন না, অথচ রুটি খাচ্ছেন! ভুল করছেন না ঠিক?

গরমের মরশুমে আচমকাই বেড়ে যেতে পারে ব্লাড সুগারের মাত্রা, কোন কোন নিয়ম মানলে পাবেন উপকার ?

'লাল' রঙের খাবার নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস, সুগারের মাত্রা কমাতে কী কী রাখবেন পাতে ?

খাবার পরেই হঠাৎ বেড়ে যায় সুগার লেভেল, এই সমস্যা এড়াতে রোজ সকালে দরকার একটি পানীয়

দুপুর কিংবা রাতের খাবার খাওয়ার পরই বেড়ে যাচ্ছে সুগার? কীভাবে কমাবেন?