Effects

টক দই কি খালি পেটে খাওয়া উচিৎ? কাদের সমস্যা হতে পারে?

রোজ সকালেই খালি পেটে আমলকির রস খাচ্ছেন? মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে শরীর-স্বাস্থ্যের

পেঁয়াজের রস খেলে কি সত্যিই কমে পেটের সমস্যা? নাকি বাড়ে অস্বস্তি?

কফি কাপে তৃপ্তির চুমুক, অজান্তেই কী কী বিপদ ডাকছেন?

কোন বাদাম বেশি খেলে ফুলে যেতে পারে ঠোঁট-জিভ-মুখ ? দেখা দিতে পারে গলা চুলকানির সমস্যাও

সুস্থ থাকতে পরিমিত জল খাওয়া জরুরি, কিন্তু অতিরিক্ত জল খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে শরীরে?

সারাদিনে অনবরত চলতে থাকে চা-কফি, ডেকে আনছেন প্রচুর বিপদ

শুধুই উপকার নয়, পেয়ারা পাতা খেলে কিন্তু হতে পারে অনেক বিপদ, কেন সতর্ক থাকবেন?

শীতের দিনে তেল মালিশের অভ্যাস কীভাবে ভাল রাখবে আপনার শরীর? সমস্যাই বা কোথায়?

ভাতের পাতে কাঁচা নুন না হলে চলেই না আপনার ? অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো ?

রোজ মুঠো মুঠো চিয়া সিড খাচ্ছেন? অজান্তেই বাড়ছে বিপদ, শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে?

রোজ ফ্ল্যাক্সসিড খান? প্রয়োজনের তুলনায় বেশি হচ্ছে না তো? হতে পারে এইসব সমস্যা