Health

খাওয়ার আগে অবশ্যই ভিজিয়ে খান এই ৫ খাবার, কী কী রয়েছে তালিকায়?

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নজর দিন মেনুতে, কোন কোন খাবার মন-মেজাজ ভাল রাখবে এবং সক্রিয় করবে মস্তিষ্ক?

চিয়া সিড ভেজানো জল খালি পেটে খেয়ে শুরু করুন দিন, কী কী উপকার পাবেন?

সারা শীতের মরশুমে সুস্থ থাকতে কোন কোন খাবার রোজ রাখবেন মেনুতে?

ইমিউনিটি বাড়াতে ইচ্ছে মতো 'সাপ্লিমেন্ট' খাচ্ছেন? আপনাকে শক্তিশালীর বদলে দুর্বল করে দেবে কোন কোন খাবার?

ওজন কমানো ছাড়াও আর কী কী উপকার পেতে রোজ অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট দৌড়বেন?

ওজন কমাতে বিভিন্ন বীজ খাচ্ছেন রোজ? কীভাবে খেলে দ্রুত ঝরবে মেদ?

অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি খান স্যার, চলছে চিকিৎসা- এখন কেমন আছেন ?

ডিসেম্বরেও দাপট দেখাচ্ছে ডেঙ্গি, রাজ্যে আক্রান্তর সংখ্যা ৩০ হাজার ছুঁইছুঁই !

চুলের স্বাস্থ্যের জন্য 'বায়োটিন' সমৃদ্ধ কোন কোন খাবার নিয়মিত খেতে হবে?

বুকে ব্যথা মানেই কি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ? আর কী কী কারণে এই উপসর্গ দেখা দিতে পারে?

মানবদেহের 'ন্যাচারাল ফিল্টার' কিডনি, অঙ্গ ভাল রাখতে কী কী খাওয়া জরুরি?