Zinc Rich Foods

চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে উপকারি খনিজ পদার্থ জিঙ্ক, এই উপকরণ সমৃদ্ধ কোন কোন খাবার পাতে রাখতে পারেন?

স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি জিঙ্ক যুক্ত খাবার? আপনি নিরামিষাশী হলে কী কী খেতে পারেন?