গ্রীষ্মে মনের সুখে আম খাচ্ছেন?

আম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল খাবেন না। পেট সংক্রান্ত নানা সমস্যা হতে পারে।

আমের সঙ্গে বা পরপর জল খেলে

হতে পারে পেট ফাঁপা , বদহজম এবং অম্বলের সমস্যা

আমের মতো বেশি ক্যালোরিযুক্ত ফল খেলে

খাদ্যতালিকা থেকে খাবারের পরিমাণ অনেকটাই কমাতে হবে

দই আর আম এক সঙ্গে নয়

হজমের সমস্যা হতে পারে। বমি হতে পারে।

আম আর কোল্ড ড্রিঙ্কস মেশাবেন না।

দুয়েই আছে অতিরিক্ত মিষ্টি। ব্লাড সুগার চড়তে পারে।

আম আর কোল্ড ড্রিঙ্কস

এক সঙ্গে খেলে, কোনওটারই স্বাদ ভাল লাগবে না।

আম ও কোনও ফ্রায়েড ডিশ একসঙ্গে নয়

বমি হতে পারে। হজমের সমস্যা বাড়তে পারে।

আম অতিরিক্ত খেলে

কারও কারও ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

আম ও দই একসঙ্গে খেলে

কারও কারও ত্বকে গুটি বা ফুসকুড়ি বের হতে দেখা যায়।

আম , সন্দেশ, দুধ একসঙ্গে নয়

এক সঙ্গে এতখানি মিষ্টিজাতীয় খাবার ক্ষতিকারক