নিয়মিত স্নানের বিকল্প নেই আপনি কখন স্নান করেন?

বেশিরভাগই উত্তর দেবেন দুপুরে

কিন্তু স্নানের কিন্তু নির্দিষ্ট সময় আছে

দিনের যে কোনো সময়ের চেয়ে, সকালে স্নান করা বেশি উপকারী

একাধিক রোগ থেকে রক্ষা মেলে সারাদিন সতেজও থাকা যায়

স্নান মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় কমায় বিষন্নতা

অনেকেই খাওয়ার পরে স্নান করেন,

অনেকেই খাওয়ার পরে স্নান করেন, যা একেবারেই ভুল কাজ

সুস্থ থাকতে তাই নির্দিষ্ট সময়েই এই কাজটি করুন

রাতে স্নানও ঠিক নয়! সুস্থ থাকতে তাই নির্দিষ্ট সময়েই এই কাজটি করুন