মেদ ঝড়াতে উপকারী দারচিনির জল ও দারুচিনি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে ফ্রি ব়্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। দারচিনিতে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও অনেক উপকারী এই দারচিনি দারচিনি রক্ত-শর্করা-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত মস্তিষ্কের কোষগুলোর গঠন বা কার্যকারিতার প্রগতিশীল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এটি ঠান্ডায় গলাব্যথা বা খুশখুশে কাশিতে এককাপ গরম জলে দারচিনি খেলে আরাম মিলবে। দারচিনি পেটের জন্য উপকারী। এটি অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করে ও পেটের ব্যথা উপশম করে।