স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে উপকারী আঙুর।

নিয়মিত আঙুর খেলে বদহজম দূর হয়।

আঙুরের ঔ​ষধি গুণের কারণে এটি অ্যাজমার ঝুঁকি কমায়।

আঙুরে টরোস্টেলবেন নামে এক ধরনের যৌগ থাকে যা কোলস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

আঙুরে প্রচুর পরিমাণে তামা, লোহা ও ম্যাঙ্গানিজের মতো নানান প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ

এটি হাড়ের গঠন ও হাড় শক্ত করতে কাজ করে।

রক্তে কোলস্টেরলের মাত্রা কমায় আঙুর।

আঙুরে থাকা ফাইটো কেমিক্যাল ও ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে।

শরীরে রক্ত সঞ্চালনের ঠিক রাখতে আঙুরের রস খান।