মধু শরীর গরম করে, তাই গরম কালে অবশ্যই পরিমিত মাত্রায় মধু খেতে হবে।

গরমকালে রোজ সকালে এক চামচ মধু দিয়ে গরম জল খাওয়া যেতে পারে

মধু ওজন হ্রাসে সাহায্য় করে। গরম জলে মধু এবং দারচিনি মিশিয়ে খেতে পারেন

গরম কালে ক্লান্তি দূর করতেও খেতে পারেন মধু। রোগ

প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মধু

গরমকালে ত্বকের পরিচর্চায় মধু ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুল বা ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সহায়ক মধু। মধুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপ্টিক এবং ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।

তবে অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে মধু ব্যবহার না করাই ভাল

মধু ত্বকে ব্যবহারের পরে অবশ্যই তা ঠিক মতো ধুয়ে পরিষ্কার করতে হবে

লোমকূপে মধু আটকে থাকলে তা থেকে ব্রণ দেখা দিতে পারে