তেঁতুলে থাকা ডায়েটারি ফাইবার হজম করতে সাহায্য করে।

গ্যাসের সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে তেঁতুল

তেঁতুলে থাকা অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান পরোক্ষভাবে রক্তের শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করে।

ঠান্ডা লাগা এবং সর্দিকাশি থেকে রেহাই পেতে গরম জলে তেঁতুল আর গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে আরাম মিলবে

তেঁতুল রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে

তেঁতুল কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

তেঁতুল ত্বকের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ও ত্বক ভাল রাখে।

এ ছাড়াও মুখের ঘা ও ত্বকের প্রদাহ সারাতে সাহায্য করে তেঁতুল

এ ছাড়াও তেঁতুল কৃমি কমাতে সাহায্য় করে। পাশাপাশি গর্ভাবস্থায় বমি ভাব দূর করে। পাইলসের জন্যও উপকারী।