মাঝে মাঝে চুইংগাম চিবুনোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই বিশেষজ্ঞদের মতে, চুইংগাম খাওয়ার আছে কিছু উপকারিতাও

বেশিরভাগ চুইংগাম প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি সেগুলো স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ

চুইংগাম যদি মিন্ট ফ্লেবার হয় তবে এটি কগনিটিভ বুস্টার হিসেবে কাজ করে

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে চুইংগাম বৃদ্ধি পায় দক্ষতা

মানসিক চাপ বা স্ট্রেস দূর করতেও কার্যকরী হল চুইংগাম

ওরাল হেলথ বা মুখের ভেতরের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে চুইংগাম